中，吸收空气中游离的“炁”，并且将其储存起来……

而这个过程，其实就是道家所讲的“修行”。

此事之前爷爷就教过我。

但没有炁感的时候，这玩意完全就是“形而上学”，仿佛手机没通电，完全靠瞎想。

现在却不会，每一次行运周天的修行过程，都能够让我感觉到酥麻麻的快感。

唯一遗憾的，是因为身体受限，容量不大。

早晚一次后，丹田充盈，就必须施展出来，否则难以继续。

所以我去附近找了家健身房，恢复了锻炼的习惯。