是在追求体的极限，更重要的是还有一门配套的心法诀，其他外门武功的配套心法诀都能减轻痛苦，但是陈堪的《淬体诀》的心法反而会增加痛苦，而且这种痛苦是骨髓的。

“啊……”这不，小逍遥一声惨叫。

“痛痛痛……”

“坚持下去，这只是第一个动作。”陈堪板着脸说道，手中的竹条点在他身上的道上，引导他的呼吸节奏，此刻的李逍遥可不知道什么位经脉，陈堪只是让他掌握呼吸。

这是陈堪上个位面自创的一种技巧，用呼吸带动内息的流动，只要掌控呼吸的节奏，就能自动运转心法。