第5章 拉伸
【地点:民宿停车场】
【时间:周六,上午10:55】
梧桐树的树荫还没移到停车位上。最新?╒地★)址╗ Ltxsdz.€ǒmhttps://www?ltx)sba?me?me</strike>
十点五十五分的太阳几乎是正顶的,九月的温度不算高,但骑完八十公里之后每个的骑行服都湿透了,色面料上结着一层白色的盐霜。
苏眠第一个换完衣服。
她从民宿一楼的更衣室出来,穿的还是骑行裤,但上身换成了一件黑色的速t恤。
她的发还湿着,在脑后扎成一个紧实的马尾。
她走到停车场的空地上,拍了两下手。
“拉伸。都过来。”
声音不大,但每个字都像敲在车架上,脆的。
老队员开始动。
有拿骑行毛巾铺在地上,有扶着车架脱锁鞋。
新来的骑手一脸茫然地看着周围,不知道拉伸要从哪里开始。
陆鹿坐在梧桐树下的水泥沿上,还没站起来,大腿内侧的软组织肿胀在骑行裤下鼓出一个硬币大小的包。
苏眠走到新面前,蹲下来。
“大腿后侧。腿伸直,脚跟着地,脚尖往回勾,身体前倾。拉到有牵拉感就行,别硬压。”
她说着自己示范了一遍。<https://www?ltx)sba?me?me>
一条腿向前伸直,另一条腿弯在身侧,身体从髋部折叠下去,手指去够脚踝。
她弯腰的时候速t恤的下摆从骑行裤腰里滑出来,露出后腰那个凹陷。
在正午的光线下,那个弧度的影比夜骑时更,像一个被挖掉的半月形。
新跟着做。姿势不对,膝盖弯了。苏眠伸手按在她的膝盖上往下压了一下。“这里,打直。”
沈渡端着相机。他没拍苏眠教新的镜。太正经了。他在等别的。
秦晚棠在停车场另一。
她从更衣室出来得最晚,因为她换了全套。
不是骑行裤,是瑜伽裤,浅灰色的,面料薄到膝盖弯曲时能看到髌骨的廓。
上衣是白色的运动背心,露出整个肩膀和锁骨。
她发还散着,湿漉漉地搭在肩上,水珠滴在锁骨窝里积成一个小水洼。LтxSba @ gmail.ㄈòМ 获取
她开始做大腿前侧拉伸。
右腿向后弯,右手抓住右脚踝,把脚跟往部拉。
这个姿势让她身体形成一个弓形,髋部前顶,瑜伽裤在骨盆前方勒出一道很浅的横纹。
沈渡的镜锁定那道横纹。更多彩
然后她换了一条腿。左腿。左脚踝抓在左手的时候她有点站不稳,身体晃了一下。就在晃的这一下,她的视线扫过沈渡,然后她笑了。邮箱 LīxSBǎ@GMAIL.cOM
“摄影师,你拍了一路了,自己也该拉拉。”
沈渡放下相机。他走过去,在离她三步远的地方停下来。“你先做完。”
“我大腿后侧够不到。你来帮我压。”
她说这话的时候没有笑。语气是陈述句,但她的手已经撑在了车座垫上,身体前倾,做好了前屈拉伸的准备姿势。
沈渡走过去。
他把相机放在旁边的汽车引擎盖上,镜朝上。
他走到秦晚棠身后,单膝跪下。
她的瑜伽裤在拉伸姿势里绷得很紧,大腿后侧的腘绳肌在面料下是一条凸起的弧线,从下沿一直延伸到膝窝。
“压哪里?”他问。
“背。往下压。”
他把右手放在她后背上。
手掌接触的位置是胸椎中段。
速t恤已经被她换掉了,现在是赤的肩膀和背心。
他的掌根直接贴在她的皮肤上。
她的皮肤是凉的,因为刚洗完澡,但皮肤下面肌的热度还在,像冰层下的温泉。
“呼吸。呼的时候我帮你往下。”
她吸了一气。
他的手掌跟着她的后背升起来。最新地址 .ltxsba.me
然后她呼出,他把力量压下去。
她的身体往下低了十厘米,双手从车座移到了车架上。
脚踝的位置太紧了,她能感觉到大腿后侧从腘绳肌到腓肠肌一整条都被拉开了,酸胀但舒服。
“再往下一点。我这里很紧。”
她把右手从车架上松开,拍了拍自己大腿后侧的上段。那是坐骨下方的位置,骑行时承受最多压力的地方。
沈渡看着她的手拍的位置。
他没有说话。
他把手掌从胸椎往下移
的骑行服都湿透了,
色面料上结着一层白色的盐霜。
更衣室出来,穿的还是骑行裤,但上身换成了一件黑色的速
t恤。
发还湿着,在脑后扎成一个紧实的马尾。
影比夜骑时更
廓。
部拉。
彩
的肩膀和背心。
的热度还在,像冰层下的温泉。
气。